在黑暗中学会打个盹 【心理健康】

  当你在工作和生活中遇到暂时的黑暗时,不一定要立即采取对抗行动,在你尚未找到穿越黑暗的方向和途径时,不妨先屏住呼吸在黑暗中打个盹,这也许是一种更有效的方法。

  我的一个朋友在深夜开车时,不幸出了车祸,车子坏了,腿也伤得动不了,偏偏此时手机又没电了。由于无法呼救,他只好独自在寒冷的秋雨和荒野的黑暗中等待8个小时,最终盼到了曙光和营救人员。

  我们感叹:一个受伤的人怎么在被孤独放大了许多倍的恐惧中熬过了漫长的8小时?他的回答却令人吃惊:“我先检查了身体,发现没有生命危险又无法实施呼救后,就靠在车子的后座上睡了一觉,以免没有效果的盲动使伤口出血酿成真正的危险。”

  在黑暗中打个盹。这就是他对付480分钟黑暗最有力的武器。他的叙述让我想起了去年发生的一起探险事故。

  几个年轻人在黑漆漆的山洞里迷失了方向,被黑暗吞没的恐慌,追赶着他们在洞内没有目标地狂跑,结果离洞口越来越远,最后困死在洞中。救援人员后来分析,他们最初迷路的地点离洞口其实只有十米左右,如果当时冷静下来,完全能感觉到,隐约的光明就在不远处跳跃。

  朋友的幸运和几个年轻人的不幸,让我想起时下很流行的一句话―――消极进取。看上去逻辑有些混乱,而人生往往就是这样,当你遭遇黑暗时,不一定要立即采取对抗行动,在你尚未找到穿越黑暗的方向和途径时,先屏住呼吸在黑暗中打个盹,也许是一种更有效的进取。

  在二月那个和玫瑰有关的节日里,一些年轻的朋友则在失恋的黑暗中打着盹,他们闻着别人的花香、看守着自己的孤独,把一个没有情人的情人节过得馨香四溢。

  有人对我说,如果为了逃避失恋的阴影而草率地开始新的爱情,结果就会像一位诗人的名言一样:从黑暗到黑暗,并且往往是从黑暗逃往更深的黑暗。

  看来,每个人都需要在黑暗中打个盹,耐心地等待曙光、救援、机会,或一朵玫瑰。

来源:伏羲社区 fxmall.net

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