精子最“怕”的行为男人要避免

  一、精子最忌“忧”:忧虑、烦恼和不良的精神状态,都直接影响神经系统和内分泌系统的功能。

  二、精子最忌药和“放射线”:经常使用镇静药和抗肿瘤及化学药物可引起精子生长障碍。

  三、精子最忌“频”:如果房事过频,既能导致阳痿,也能使每次射精所含精子量变少;如果每毫升精液中精子少于2000万个,则怀孕的机会就会很少。

  四、精子最忌烟酒:吸烟和酗酒是精子的大敌,精子对烟中毒素颇为敏感,香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子,如果成年男性每天吸烟30支,精子的存活率仅为4 %,同时精子的畸形率增高,长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒,能使70%精子发育不良或失去活力。

  五、精子最忌热:阴囊是睾丸的“温度调节器”,通常其温度比体温低一些,睾丸才能顺利产生精子,如果男子有洗热水澡的嗜好,则使阴囊温度升高,可使精子减少;穿牛仔裤、紧身裤等,使阴囊难以散热,会妨碍阴囊部位静脉血液的回流。

  六、精子最忌饥饿:有些男人饮食单调,偏食,不喜欢吃动物性食品,天长日久,可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉“夫妻和谐素”,男子缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数目下降30%左右,甚至使男人丧失生育能力。

  fxmall.net伏羲社区提示:男性都知道的,优质的精子和卵子才能孕育健康的宝宝,因此精子势必会影响男性的生育,那么如果避免上述几个损害精子的行为,那么健康活泼的宝宝就指日可待。

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