男人进补保健 盲目进行不可取

  一忌无病进补。无病进补,既增加开支,又伤害自身,导致血中胆固醇增多,诱发心血管疾病。

  二忌慕名进补。人参是补药中的圣药,所以服用的人多。但滥服人参会导致过度兴奋,烦躁激动,血压升高及鼻出血。

  三忌虚实不分。中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药。虚病又有阴虚、阳虚、气虚、气血虚之分。对症服药才能补益身体,否则适得其反。

  四忌多多益善。进补过度对身体也有害,因此进补要适量。

  五忌以药代食。重药物轻食物是不科学的,药补不如食补。

  fxmall.net伏羲社区提示:男人冬季进补有什么禁忌吗?上述的进补的禁忌要点是所有的养生的人都需要了解的。切记冬季男性进补勿盲目!

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