男性保健:男人不育如何饮食调理

  男性养生:男人不育要多补五谷杂粮

  几年来男性不育患者增多,有很多男科咨询者到求医通进行咨询,男性不育有哪些原因,吃哪些食品会影响男性生养,究其原因,各种社会和环境因素的作用在所难免,但饮食方面还是起着至关重要的影响。

  叶酸是女人在做母亲前必须补充的一种维生素,由于它有利于婴儿神经系统的健康。男性实在也需要补充叶酸,由于最新的调查结果显示:男性精子含量低也与体内叶酸缺乏有关,由于叶酸可以帮助DNA的合成。

  让人没有想到的是,补充叶酸最简单直接的途径就是多吃粗粮。因为在五谷杂粮中叶酸含量是很高的。因此,对于想做父母的夫妇来说,补充叶酸是夫妻两个人的事。

  但是小编要提醒的是有肾病的患者反而需要吃精致白米。因为五谷杂粮的蛋白质、钾、磷含量偏高,当成主食容易吃多,病人身体无法耐受。

  fxmall.net伏羲社区提示:很多男人都有不育的状况,男人不育最好多吃五谷杂粮,对预防不育有很好的效果呢。

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