旅游及探险中的避险与自救(2) 【急救常识】

  当前面的中巴车到达目的地后,负责接待的旅行社却迟迟没有等来后面的大客车。据该旅行社的吴经理介绍,当时他估计客车可能在途中出事,于是向当地警方求助。但派出所派出的长安面包车在行驶一个小时后,却打滑栽进冰窟窿里。一直到26日上午11时,才又找了一辆客车救人,可赶到现场时,只剩下那辆抛锚的大客车,游客们却不见了。

  原来,26日上午10时,导游和两位游客拖着疲惫的身体勉强下车步行前进,希望能够拦上车。幸运的是,3个人走了数百米后,一辆由小金县驶往成都的客车缓缓开了过来。据其中一位游客称,他当时几乎兴奋得晕了过去。至此,游客已经被困12小时。于是,33名不同程度缺氧的游客被送到卧龙,导游在安排好食宿后立即通知旅行社,游客们自25日中午过后吃上第一顿饭。27日下午,33名游客返回成都,其中两名游客因严重的高原反应被送往医院急救。(刘 宇/文)

  如何克服高原反应

  海拔在3000米以上的地区被称为高原地区。其特点为气压低,空气中氧的浓度也低,易导致人体缺氧,引起高原病包括急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿等。短时间内进入3000米以上的高原就会产生头痛、头昏、心悸、气短等反应。严重者还有食欲减退、恶心、呕吐、失眠、疲乏、腹胀、胸闷、口唇轻度发紫、面部浮肿等反应。

  预防高原反应

  高原反应可以预防,因为它和到达高度、上升速度有很大关系,因此上高原要慢慢上。它也和个体适应能力有关。在上高原前进行体能训练,做有氧运动(主要是耐力性项目),如长跑、游泳等等,很有益处。患有感冒者应等病愈后再上高原。

  对急性高原病应以预防为主

  ◆需到高原地区工作的人员,应通过仔细的体检,检查是否患有不适宜在高原工作的疾病。

  ◆从低海拔地区到高海拔地区要阶梯上升,逐步适应。

  ◆必须快速到达3000米以上地区时应携带氧气装备及预防药物。如利尿剂、镇静剂、肾上腺皮质激素、维生素等。也可在进高原之前两天开始服用复方党参片,每天8片,可以使高原反应减少80%。

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