专家教你对付食物中毒 【急救常识】

  高温是夏季容易发生食物中毒的主要影响因素。夏天气温升高,人们大量饮水,胃酸浓度被冲稀,人体第一道天然屏障遭受破坏,细菌进入肠道,由于胆汁偏碱,没有多大杀菌力。而且随着气温升高,细菌生长繁殖能力比较旺盛。判断食物中毒主要有四条标准:短时间内大量出现相同症状的病人;有共同的进食史;不吃这种食物不发病;停止供应该种食物后中毒症状不再出现。食物中毒一般在用餐后4~10小时发病,高峰期出现在用餐后6小时左右。

  食物中毒·自救三招

  福建省卫生防疫站有关专家介绍说,发生食物中毒后,千万不要恐慌,自乱阵脚,可以采取以下应急措施:

  饮水立即饮用大量的干净的水,对毒素进行稀释;

  催吐用手指压迫咽喉,尽可能将胃里的食物排出;

  封存将吃过的食物进行封存,避免更多的人受害。

  食物中毒·预防十招

  福建省卫生防疫站有关专家介绍说,在不违反食品正常加工条件下,预防食品中毒通常有以下10个办法:

  选择经过安全处理的食品,应购买消过毒的牛奶而不买生奶,水果、蔬菜一定要洗干净;彻底加热食品,食品所有部位的温度都必须达到70℃以上;做熟食品放置时间不宜过长,最好在食品出锅后尽快吃掉;妥善贮存熟食品,应在60℃以上或10℃以下的条件下贮存熟食;贮存的熟食品在食用前必须再次彻底加热,加热时应使所有部位的温度达到70℃以上;避免熟食品与生食品接触,用于处理生、熟食品的刀具、案板要分开,以避免交叉传染;注意洗手,加工制作食品前和再次间歇后必须把手洗净;保持厨具和厨房的清洁,所有用来置备食品的用具表面必须保持绝对干净,抹布应每天更换,并在下次使用前煮沸消毒;避免昆虫、鼠类和其他动物接触食品;饮用安全卫生的水,不喝生水。

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