预防脑出血的原则:“三要三不要” 【急救常识】

预防脑出血的原则:“三要三不要”

1.要有正确的健康观,不要犯“无知”的错。没病的时候,要坚持健康的生活方式,积极预防疾病。一旦有病,应积极对待,正确治疗。千万不要认为“年轻就是本钱”,对健康生活嗤之以鼻,对疾病置之不理。

2.要储蓄健康,不要透支健康。坚持健康的生活方式,注重劳逸结合,避免过度劳累,合理安排作息时间,戒除烟酒。

3.要早期发现并及时治疗高血压,不要讳疾忌医,听之任之。40岁以上成人应定期去医院体检,一经确诊为高血压病,就必须坚持服药治疗,并监测血压。

特殊信号,尽快就医

信号1——头晕、头痛。很多青壮年人不重视头晕、头痛,认为这是小毛病,休息休息就好了。虽然这种想法在很多时候是对的,但脑出血的最早期表现也可仅仅是头晕、头痛,应引起重视。

信号2——肢体麻木无力。这也是很容易被忽略的症状。随着电脑的普及,在青壮年人中,颈椎病的发病率很高。很多人认为,肢体麻木、无力只是颈椎病的表现,常不以为然。殊不知,这也很可能是脑血管病的早期信号。

信号3——恶心、呕吐。很多胃肠道症状可能并不是消化道本身的疾病,而是其他系统疾病的表现。因此,当发生不明原因的恶心、呕吐,特别是剧烈呕吐时,绝不能自己去药店买胃药服用,一定要到医院就诊。

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