男人谢顶多受爸爸遗传 6招预防谢顶

脱发的原因

先天后天都有

有人调侃谢顶的人是“聪明绝顶”,但这种“绝顶”所带来的尴尬确实令人烦恼不已。天和医院皮肤科主任贾建琴介绍,谢顶即脱发,是一种常见的皮肤病,而对于男性脱发,遗传又是其最主要的原因。一项研究显示,秃顶在男婴身上为显性遗传,在女婴身上则多为隐性遗传,只有少数是显性遗传。也就是说,秃顶多是由爸爸遗传给儿子的——如果爸爸是秃顶,外祖父也是秃顶,那么男宝宝发生秃顶的概率几乎为100%;如果爸爸不是秃顶,而外祖父是秃顶,则男宝宝有25%的可能发生秃顶;如果爸爸不是秃顶,外祖父也满头浓发,那男宝宝秃顶的可能性就几乎为零。

当然,造成脱发的因素还有很多,比如内分泌失调或者大量吸烟、喝酒,甚至压力过大、高油脂饮食以及服用某些药物,或经常使用一些可致脱发的化学品等,都可导致头发脱落,使谢顶提前到来。所以,当发觉自己明显脱发而又不知原因的时候,还是应反省一下自己的生活方式,或及时征询医生的意见。

谢顶这种秃

有自己的“范儿”

相对于另一种叫作“斑秃”的脱发,谢顶有着自己的“范儿”。贾建琴指出,虽然严重的斑秃也可发展为全秃,不过斑秃多表现为理发、梳头时突然发生的一片或数片面积的脱发,不伴随脱屑。这也是斑秃即使变成全秃也仍然与谢顶不太一样的原因。

谢顶的脱发通常从前额角开始,逐渐向头顶扩展,患者常伴有眉毛浓密、前额皮脂分泌多而且发亮,最后形成一种特定的男式秃发模式。目前认为,谢顶与人体内雄性激素旺盛有一定关系,由于性激素在青春期后开始分泌,所以谢顶通常发生在17岁以后,且随着年龄的增长,发病率和脱发程度也不断增加。

从医学科学的角度来讲,秃顶一旦发生,基本上回天无力,所以,当发现自己可能已经开始脱发时,比如每天脱发超过100根以上,或者两个月以上持续脱发,最好赶紧全面启动防御工作。

学会养护发让谢顶晚点来

既然说医学对谢顶也束手无策,那还有什么防御工作可做呢?虽然谢顶这事让人听起来挺沮丧,不过,做好最根本的日?;し⒂胙??,还是可以减缓它前进的脚步的,或者说,可以让谢顶来得晚些,晚些,再晚些……

比如,经常按摩或梳理头部,促进血液循环,便是其中一招。发现有脱发迹象后,可每天早、中、晚各梳头几分钟,边梳边按摩头皮,使血液循环顺畅,毛囊和头发的营养就会更好一些。梳头时最好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,以免损伤发质。当然,这就要说到与梳头有关的另一件事,即梳头发时别太用力,用力太大会擦伤头皮,甚至损伤毛囊。洗头时也应轻轻揉搓头皮,湿发的时候这点尤应注意。

此外,最好不使用以石油为基本原料的发蜡。有研究证明,以石油为基本原料的发蜡(标签说明上含石蜡或石油成分)可堵塞毛囊,导致它们停止生长,尤其在使用很长时间后,这种不利影响会更加明显。坚持使用以水为基础的产品,这对?;ね贩⒑苡泻么?。

当然,合理饮食也是减缓脱发的一个办法。中医认为,脱发、白发多因精血不足所致,发现脱发后,可多吃些富含铁、钙和维生素A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量很高的鱼、瘦肉、家禽等。

目前关于脱发的诸多因素中,精神因素如情绪紧张、精神压抑等与脱发关系密切,这也是专业人士公认的。因此,消除压抑感,保持充足的休息和睡眠,让心情轻松愉快,也可防止头发早白早脱。

最后要特别强调的是戒烟。吸烟对于头发健康的影响,远比人们想象得要大,在《皮肤病学档案》杂志里发表的一项最新研究指出,吸烟除了能引起癌症和心脏病外,还能导致脱发,原因是,就如吸烟能导致体内的周围血管受损一样,同样会使得滋养毛发生长的血液和激素无法到达毛囊。

六大秘诀防止男人谢顶

1、洗发

洗发可除去灰尘、止头痒,有益于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4-7次为宜。最好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选用优质洗发液(水),不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发,以将剩余的水分吸掉,最好让头发自然风干。

2、合理饮食

脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。

3、注意帽子,头盔的通风

头发不耐闷热,戴帽子、头盔会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发。所以应做好帽子,头盔的通风条件,如垫上空心帽衬或增加小孔等。

4、除压抑感

精神压抑越深,脱发、白发就越快。平常生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。

5、不要用脱脂性强或碱性洗发剂

这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。

6、戒烟

吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长。

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