男人身体衰老的特征有哪些

男人身体衰老的特征有哪些

1、脱发

男人在进入事业高峰期后,精神和心理压力有着明显的变化,引起内分泌和血液循环紊乱,从而引起脱发,头发渐渐稀疏。

2、视力减弱

视力逐渐减弱,是人体步入衰老状态的一个显著特征。如果能排除眼睛本身的问题,那你就要小心是血管方面出现问题的可能。这样会使血液的循环受到影响,进而引起视神经代谢障碍,造成视力减弱。

3、性冲动减少

30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面,心理上的审美疲劳、精神压力过大,生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅,都会带来勃起障碍。

4、听力下降

内耳听神经血液循环不好,就会出现听力下降趋势。人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显,但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。

5、气喘吁吁

上楼梯、跑步后气喘吁吁,说明肺功能开始下降。若不进行科学锻炼,人在20岁后肺功能就开始减弱。

6、运动能力弱

运动后心跳过快现象持续时间长,心脏调节能力越来越低,这说明心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的。

7、牙齿变脏

男性30岁以后牙齿容易变脏,与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确,刷牙不彻底,人的牙龈就会逐渐萎缩,牙缝变宽,口腔卫生恶劣。

8、疲倦

30岁男性在工作或生活中若总是精力不济,无精打采,可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。

9、食欲减退

一般说来,食欲减退是老年人常见的事,年过50岁后,有50%的人存在食欲减退的现象,这是因为胃肠功能逐步发生衰变,但对中年人来说,食欲减退是不可忽视的衰老信号。

10、记忆力下降

脑细胞会随着年龄增大而逐渐减少,大脑的指挥系统出现“短路”,导致指挥能力下降,敏捷和准确程度明显降低。表现为记忆力明显下降、记忆不连贯、断断续续,出现残缺不全;干什么事都不能集中精力,反应变慢,效率低下;优柔寡断、缺少朝气;平衡能力也随之减退,这些都是大脑开始衰老的标志,尤其是脑力劳动者,常感到力不从心。

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