男人的“尴尬事”需要赶紧解决 【男性健康】

夏日带来的不仅仅是烈日炎炎,夏天似乎也给男人们带来了一些麻烦事,那么我们应该如何面对?如何解决呢?

尴尬一:汗水是男人夏天最大的尴尬

在出汗的时候,有一种病菌容易侵犯皮肤,由于这种病菌喜欢温暖和潮湿,而且有嗜汗的特点,因此,往往容易引起一种皮肤病,医学上叫“花斑癣”,通常叫它“汗斑”。

对策:让汗液自然蒸发:盛夏时汗液的蒸发是主要的或惟一的散热方式??稍诓挥跋旎疃?那疤嵯?,不立即擦去刚渗出来的汗液;在不影响雅观的情况下,尽量增加肢体在空气中的裸露面积。散热快了,汗量自然会减少。

尴尬二:想挠不敢挠的痛苦

对“阴囊湿疹”难言之隐的体会,特别是在参加一次他不能不参加的谈判时,“那里”痒痒难忍,被想抓的念头困扰着,直接影响的便是他的谈判思路。男士盛夏须防阴囊湿疹

对策: 改善难言之“痒”,最重要的工作就是不要让阴囊“湿湿”的,而应保持干爽,并坚持天天洗澡,同时清洗阴囊夹缝。洗完澡后,也要保持干爽,必要时可以撒些吸汗的痱子粉。

尴尬三:畅饮也尴尬

炎夏季节,身体“内外”都不可过于贪凉,否则许多疾病都会“乘凉而入”。大量饮用啤酒,特别是在夏天喜欢喝冰镇啤酒,入口温度仅5℃~6℃可致胃肠消化功能下降,严重者可致痉挛性腹痛和寒冷性腹泻。

对策: 夏天不可过于贪凉。气候炎热,人体出汗较多,消耗也大,易疲乏,如果再不断地喝啤酒,由酒精造成的“热乎乎”的感觉也会持续不断,口渴出汗现象将更加厉害。所以,啤酒不可一次性喝得过多,特别是冰镇啤酒更是少喝为妙。

尴尬四:脚的难处

炎炎夏日是足部疾病的暴发季节。特别是对于那些不可能穿着凉鞋去上班的白领阶层来讲,在夏日里要格外注意?;ぷ约旱淖悴?。夏日的高温会使鞋子成为细菌繁殖的温床,造成足部出现一些皮肤病。

对策: 不要穿太紧的鞋子。如果足部本身有问题,不宜选择硬帮皮鞋,而应选用软帮皮鞋。

尴尬五 夏日的高压

杨先生在一次体检中被查出有高血压后,因为症状不重,他也没太重视。在他刚满40岁的那年炎夏,因高血压而并发了“脑中风”,经医生抢救才得以脱险。

解析:气温在32℃以上时,人主要靠汗液蒸发调节体温,这要通过皮下血液循环进行。对有高血压的人来说,“额外”的血液循环不仅会使血压升高,还会因血液黏稠,诱发缺血性脑中风。对心血管调节功能不良及有脑动脉硬化的人,缺血进一步加剧,易诱发脑梗塞。

预警:

A.高血压、冠心病早已不是老年人的专利,对于中青年人来说,若一旦被查出有这类疾病,遇上热天就应格外注意,不可掉以轻心。

B.夏天由于出汗的原因,身体易处于轻度脱水状态。因此在夏季哪怕不渴时也应多喝水,多排尿。

C.天热时,若忽然出现症状轻微的头痛、头晕、半身麻木,不要以为是睡觉不好或疲劳所致,而应及时就医。

D.提醒已有高血压病史者,尽量少用空调,用时最好将室内温度控制在27℃~28℃左右为宜。

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