男人这事做的少 当心突然发胖! 【男性健康】

如今什么才是美?很多人表示现在就是以瘦为美的时代,因此我们经??梢钥吹饺嗣窃诿ψ偶醴?,各种减肥方法也是层出不穷。不过,生活中还有一类男性,他们的身体似乎一夜之间突然发胖,这到底是什么原因呢?

1.甲状腺机能衰退可能发胖

若是体内甲状腺荷尔蒙分泌不足,新陈代谢会减缓,变得胃口全无,但是体重会增加。另外还有较少见的肾上腺皮质亢进产生的库欣式症候群,身体会分泌超量的可体松荷尔蒙,那也会造成体重的增加。

2.睡眠不足引起肥胖

您是否缺乏睡眠?我们的身体在充分的休息过后运作得最好。若是睡眠不足,身体会自然产生生理压力并且自动储存热量或脂肪来因应。

3.压力也会导致发胖

您是否感觉压力太大?现代社会要求每一个个体做更多的事、扮演更多的角色、获取更多的成就。生活压力驱使我们不断往前进,让我们熟练的应付生活难题,但是同时也影响着我们的心情和感情。

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