男人如何去除汗臭?注意三方面 【男性健康】

男人们往往都比较“粗枝大叶”,而且据小编了解,大部分的男人都不喜欢洗澡,特别懒惰。如果这样的话,一旦天气炎热自身排汗量增大,就很容易让身体散发出难闻的汗臭味。如何才能去除汗臭呢?

注意清洁

注意全身的清洁卫生,除了经常洗澡外,腋下和其他患处要多用硼酸浴皂清洗。勤换衣服,保持皮肤干燥。局部性的臭汗症,如腋臭或足臭,可用止痒杀菌的药物涂擦患处。常用的药液有0.1%的新洁尔灭溶液,20%氯化铝溶液,3–5%福尔马林溶液等。

定期清洗

定期清洗是简单的去除汗臭味、恢复自身体香的有效方法。 当你沐浴的时候不必用力地搓洗,因为你要洗去的只是油脂和细菌,而不是骨头里的东西。用力搓洗会使皮肤受到刺激,使更多的细菌滋生。 在清洗的时候最好使用抗菌香皂,这样不但能够洗去身上的油脂而且能够杀灭细菌。

多锻炼排出毒素

自己勤清洁、多锻炼,尤其是每天保持通便,排除体内毒素。注意饮食,多吃一些可以清淡的食品,少吃油腻、酸辣、油炸的产品,多吃水果。有条件的吃点保健品,帮助体内清楚毒素,比如芦荟、维生素E、润通等。

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