糖果的毒衣 甜食过多症易暴怒 -fxmall.net

女人们都喜欢吃蜂蜜等糖类食品,总觉得可以养颜。可是糖类真的能够让女性朋友们健康又美丽吗?医师表示,女性甜食吃过多,不是一件好事,对于甜食,一定要适可而止,过分贪甜,许多疾病会悄悄找上身。尤其情人节将届,「甜食过多症」易引起暴怒,对于两性和谐蒙上阴影。

女人们都喜欢吃蜂蜜、冰淇淋等糖类食品,总觉得可以养颜,医师表示,女性吃甜食过多,不是件好事。

亚太旅游医学会理事长、台北市立万芳医院家医科主任谢瀛华指出,据美国一篇研究报告指出,情人食糖过量,引起的两性麻烦更为头痛。且不利于情人的甜甜蜜蜜。在西方,医学家和婚姻学家比较一致的看法是:改善情侣和夫妻关系的重要措施之一,最好是少吃糖。

糖吃得太多,反而引起血糖变化,使人心情恶劣,暴躁、精神不振或紧张,易于冲动,对周围事物反应过敏,以及爱吵架,这显然有碍夫妻关系的融洽。日本东京大学内科医师介绍了一个病例:一位妇女多年来一直有肩颈严重酸痛的症状,后来突然出现终日喋喋不休的说话现象。经他诊治后,证实是「甜食过多症」。

谢瀛华医师透露,美国营养学家发现,如果一个人的饮食中含糖量过多,即使他一直食用低脂肪、低胆固醇和高纤维食物,血液中的胆固醇含量也会增加。英国也早就证实,动脉粥状硬化和心脏病与吃糖过量有关;一个人在饮食中,如果每天吃糖超过110公克的话,让情人暴毙,发生心肌梗塞的机会,可能要比每天吃糖不足60公克的情人,多出5倍以上。

医师强调,长时期的食糖过量,会使情人变老,让他或她的细胞加速老化。

此外,多食糖果,使口腔酸度升高,形成了适宜嗜酸杆菌生长的环境,使牙齿受到腐蛀,出现龋齿,令情人开口就满嘴口臭。甜食过多也会刺激胃酸分泌,日久损害胃黏膜,会诱发胃炎和胃溃疡,损害情人的胃,长期食糖过量,使胰岛细胞增加负担,葡萄糖代谢发生紊乱,会诱发情人的糖尿病。

谢瀛华医师强调,长时期的食糖过量,会使情人变老,让他或她的细胞加速老化。这是因为糖属于酸性食物,健康人体内环境内总是维持弱碱性物质-钙,还会造成骨骼脱钙,导致骨质疏松和骨脆,可说不利于健康。

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