怀孕必防静脉曲张 -fxmall.net

妈咪窝杂志

采访洪忆文

咨询亚东纪念医院心血管医学中心心脏血管外科医师 黄日新

国泰综合医院妇产科主治医师 赖宗炫

台安医院一般外科暨静脉曲张门诊主治医师 张亚衡

怀孕期间的生理变化及姿势,是造成孕期静脉曲张的主因,不过孕妈咪若能配合穿着弹性袜及适当运动,想要有效预防及加速复原并不难喔!

孕期静脉曲张常见原因

正常情况下,血液循环至下肢时,须从脚底对抗地心引力回到心脏,而要完成这个任务,倚赖的便是静脉瓣膜来避免静脉血液逆流到小腿,所以当血液循环受到压力阻碍,或血管组织本身弹性异常或瓣膜异常,使得血液蓄积下肢,进而导致静脉压过高,便很容易形成静脉曲张,即俗称「浮脚筋」的情形。

至于孕妇之所以普遍有静脉曲张的困扰,主要原因包括:

荷尔蒙改变

亚东纪念医院心血管医学中心心脏血管外科医师黄日新表示,女性怀孕时,体内的荷尔蒙亦跟着改变,而女性荷尔蒙包括雌激素、黄体激素,特别黄体激素会造成血管扩张、组织水肿,及血管组织比较松散,失去平时的弹性,因此血液容易堆积在下肢,导致静脉曲张和水肿的发生。有些女性在生理期时之所以觉得脚比较浮肿,或者原本就有静脉曲张的女性生理期时特别严重,这也和荷尔蒙的改变有关。

腹部压力增大

随着胎儿一天天成长,子宫对骨盆腔及下肢静脉血液回流的压迫日深。国泰综合医院妇产科主治医师赖宗炫表示,怀孕周数越大,压迫的情形越严重,静脉回流的压力增高、回流不畅的结果,导致许多孕妇不仅有下肢静脉曲张、水肿的问题,连其他部位如会阴部等也会出现静脉曲张,而痔疮亦是静脉曲张的一种。


不当姿势活动

台安医院一般外科暨静脉曲张门诊主治医师张亚衡表示,除了胎儿成长对腹部造成的压力外,许多孕妈咪因工作因素需久坐、久站、拿重物,或者进行某些会造成腹肌压力的运动,均易阻碍下肢血液回流,形成静脉曲张,而阻碍越大,血管曲张的程度自然越大。


全身血量增加

怀孕时,孕妈咪因负担胎儿血液的流量,全身血量会增加,特别是到怀孕末期可能比未怀孕时增加约百分之五十左右,大幅增加心脏血管的负荷,导致水肿、静脉曲张的情形产生。


其他

包括孕期体重过重、先天性血管的缺陷或血压问题、家族遗传等。


出现时间点

在怀孕中期,随着孕妈咪体重增加、腹部日渐隆起,「浮脚筋」的情形会越来越明显,而痔疮、会阴部静脉曲张亦然。通常自24周起,特别是30周后就可清楚看到,不过每个孕妇出现的时间点可能都不太一样。

延伸阅读:http://www.babyhome.com.tw/info/c1.php?catid=2&subid=2&cid=1878

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