产前1个月,妳准备好了吗? -fxmall.net

文妈咪窝杂志 采访余静雯
咨询正生妇幼联合医院院长 陈先正
国泰医院妇产科主治医师 周静玉
国泰医院产房及婴儿室组长 吴秀美

产前1个月,腹中的胎儿已随时做好准备面对全新世界;身为妈妈的您是否也同样做好准备迎接宝宝的到来呢?本文针对临盆前1个月提供各项叮咛,让您能从容应对生产的倒数时刻。

PART1母体VS.胎儿的变化
怀孕36周以后,正式迈入孕期的最后1个月,原本就大腹便便的您会发现,肚子不仅变得更大,也经常出现变硬的情况,这是因子宫收缩所引起。正生妇幼联合医院院长陈先正指出,怀孕前子宫的重量大约只有60公克,怀孕后其重量会随孕期周数增加,到了怀孕末期甚至会重达1,000公克。此外,整个子宫底的高度也会随孕期改变,怀孕3个月时子宫底高度在耻骨的位置;怀孕5个月时子宫底高度大约在肚脐的位置;到了即将生产前,子宫底高度已超过肚脐之上。

除了外观的变化外,原本因怀孕就会有的症状将变得更加明显,如:耻骨疼痛、腰酸背痛、频尿、抽筋等。陈先正院长表示,怀孕末期因子宫快速长大,会对子宫旁边的韧带造成一定程度的牵张,在两侧鼠蹊部位会有被拉扯的疼痛,尤其是耻骨联合的地方,容易有压迫的感觉,通常适度的休息会让症状减轻。

此外,怀孕末期,因胎头下降再度压迫膀胱,使得怀孕初期的频尿现象又会再次出现,这是因为膀胱受到压迫使容积减少,膀胱承受的压力增加,所以很多孕妇在怀孕时期只要一用力,就容易有尿液从尿道渗出,这些症状在产后大部份都会恢复正常。但是要注意,泌尿道感染也可能有类似症状,尤其孕妇因为生理结构改变,甚至会向上感染到肾脏,因此有症状最好找医师诊断

在胎儿的变化上,怀孕的第37周称之为足月,此时胎儿的外观机能大致发育完全,呼吸、循环、消化等器官已发育完善;也有能力在母体外独立生存,准备诞生,此时的发育重点着重在皮下脂肪的沉积,让体重有显著的增加。

 产前1个月母体的变化
子宫底高度:约38公分
羊水量:约900C.C.1,000C.C.
体态改变:

子宫下坠,对胃的压迫减轻,呼吸变得较轻松。子宫颈及阴道变软以利扩张。体重增加缓慢或是稍微减轻。血液循环量加大,面色潮红。常会尿急或觉得尿不干净。有更多乳汁从乳头溢出。子宫因收缩变硬,约30秒后再松弛下来。出现不规则阵痛、浮肿、静脉曲张等,在分娩前更加明显。


延伸阅读:
http://www.babyhome.com.tw/info/c1.php?catid=2&subid=2&cid=3991

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