二度出击有助于延长爱爱时间 -fxmall.net

  生活节奏的逐渐加快,导致很多男人身体差,性生活无力,这对于男人的自信心无疑是一个极大的挑衅,每个人都希望自己化身床上超人,锻炼身体是我们化身床上超人的第一步,坚持下去就一定能有收货。


  1、保持适度性奋。性爱状态能够分为4个阶段,即兴奋、一直、高潮、消退。想延长射精时间,就要把握好不一样的阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10,那尽可能保持在7分的状态,即身体没有完全“热”起来时就开始动作,在随后的阶段逐步升温。

  2、挤压阴茎。如果你在性爱中觉得快要射精了,能够暂缓动作,并轻轻挤压阴茎顶部,让压力集中到尿道,这会使充满血液的阴茎暂时性地抑制射精反应。

  3、顶住阴蒂,不要抽插。两人身体完全胶着,用阴茎根部顶住伴侣的阴蒂。初始动作能够轻缓,在静止中感受微妙的变化。

  4、让她先达到高潮。“女士优先”的原则在性爱中同样适用。当她先达到高潮时,男人的心理压力就会减轻,在放松的状态下能够维持更长时间。

  5、二度出击。通常情况下,男人第一次射精后再次勃起时,需要更长时间方能达到高潮。所以,能够尝试着在一晚欢爱两次。

  6、让她在上面。采用女上位时,阴茎受刺激程度比较低。还能让妻子速度放缓,只在你觉得勃起程度下降时才加速,这样性爱时间会明显延长。

  7、勤做“性锻炼”。做一些肌肉锻炼,如在排尿时间歇性地停止射出,数10下后再继续排尿。此外,你也能够在伏案工作、开车时,用力收缩阴茎肌肉,以加强控制能力。

  8、适量运用药物。73%有早泄干扰的男人,可在医生指导下运用一些药物。

  9、有明确对象的性幻想。你能够想象着伴侣激情时的模样,这会强化性冲动,能保持15分钟不射精。

  10、关注当下。幻想性高潮的来临,也会让人加速射精。所以男人要细细体会爱人在自己唇上轻柔抚摸,并尽情享受,而不是想象着即将来到的高潮。

  男人提高了性能力满足自己的女人就不是问题了,同时自己也会感受到性爱的美好,这样的生活才会性福多彩,让生活幸福到底。

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