建立正确喂奶观念(一) -fxmall.net

预防乳腺炎及正确乳房护理

在台湾,当一位母亲遇上哺喂母乳的问题时,往往无法立即找到咨商人员;在喂奶的过程中发生乳房肿胀甚或乳腺炎,常因未及早处理或处理不当,往往让母亲就此停止继续喂奶!预防乳腺炎最好的方法即是先从具备正确的喂奶观念开始,再加上得当的哺喂技巧及姿势!

在台湾,选择哺喂配方奶多于亲自哺喂母乳的现况下,当一位母亲遇上哺喂母乳的问题时,往往无法立即找到咨商人员;即使找到了,得到的答案也未必一定是正确的。如果在喂奶的过程中发生乳房肿胀甚或乳腺炎,常因未及早处理或处理不当,往往让母亲就此停止继续喂奶,实在相当可惜!

预防乳腺炎最好的方法即是先从具备正确的喂奶观念开始,再加上得当的哺喂技巧及姿势,对预防乳腺炎就能有莫大的帮助!现在我们就由泌乳机转、喂奶的姿势及技巧做初步的探讨。

泌乳机转

当母亲怀孕时,体内的荷尔蒙即开始作工,使腺体组织增生,当宝宝出生后开始哺喂母乳,于宝宝吸吮时会刺激乳头上特殊的神经接收器,而消息传达到脑下垂体产生两种荷尔蒙即泌乳激素及催产素。

其中的泌乳激素可经由血液至乳腺,使其分泌乳汁令乳腺细胞制造奶水供下一餐用,这也就形成所谓的供需原理(所以应该让宝宝不限次数的吸吮即可,千万不要听错误的建议做所谓的排空动作一即是有人说宝宝喝完后如感觉还有奶水要挤掉)奶水量取决于宝宝吸吮的多寡而影响分泌量。

而催产素的作用,是可以刺激泌乳腺周围的弹性组织(肌上皮细胞)收缩,从泌乳腺中挤出大量的乳汁及额外的脂肪,这种乳汁称之为后奶,较宝宝刚吸吮到的前段奶富含更多的脂肪及蛋白质。要让宝宝吸吮到后段奶才能让宝宝产生饱足感,所以喂母奶时建议让宝宝吸一边乳房至自行松口再换吸另一边,下一餐再由另一边开始哺喂,以确定宝宝有吸到后奶。

产后尽早喂母乳

在这边特别提醒母亲,产后尽早开始让宝宝吸吮,如较延迟数小时才开始,所刺激的泌乳激素及催产素可达数倍之差;所以越早开始喂哺母乳,并且最好能母婴同室,依宝宝个别需求哺喂,放松情绪并摄取足够的营养及液体量(青木瓜炖花生、饮料内加入啤酒酵母粉、酒酿煮烫、茴香子泡开水或加入鱼汤煮是帮助发奶的另类选择)哺喂母奶也就能越顺利。

(本文作者 / 婴儿室护理长李良怡)

建立正确喂奶观念(二)

建立正确喂奶观念(三)

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