男人怎么告别双下巴 【男性健康】

  双下巴谁都不喜欢,男人也不例外,不仅影响自身形象,还会损害自信心,男人怎么告别双下巴?

 吸脂术去双下巴

  双下巴的产生是由于颈部脂肪的堆积,而且伴有颈部皮下脂肪增多,颈部皮下脂肪包括颈阔肌内、外脂肪垫,如果脂肪过度沉积就形成了双下巴,并使颈部短缩。如何去双下巴的方法可以由吸脂术来实现,它会还你一个迷人翘下巴。

  现在有了吸脂术,想解决如何去双下巴这一问题也就变的更加简单了,对身体的创伤更小,吸脂前要确定颈部臃肿的部位,向手术区脂肪组织中注射肿胀麻醉液,然后再使用空心吸引管通过5~10毫米的皮肤切口,借助负压吸出脂肪,从而消除如何去双下巴这一疑问。

  手术后要注意做好护理工作,这样才会得到更好的治疗效果。手术后的加压包扎要适度,过紧影响呼吸和吞咽,过松发生渗血易形成血肿影响效果。术后6~7天可拆线。注意刚做完手术不要让手术部位沾水,以防感染。

  另外,如果皮肤松垂,还可以切除多余的皮肤。最后把三角形的皮瓣易位后缝合,该手术在局部麻醉下就可完成,手术过程不会感到疼。该手术也可以帮你解决如何去双下巴这个问题。

  几招消除双下巴

 一 用餐咀嚼锻炼法

  1、每次进食时,将食物反复咀嚼。

  2、慢慢地咀嚼,感觉到下巴的肌肉被牵动。

  3、利用用餐时练习。

 疗效:充分运用下巴的锻炼,能够使下巴的肌肉收缩结实。

 二 嘴角锻炼运动

  1、将身体坐直,脸部与身体肌肉放松。

  2、双眼直视前方。

  3、两边嘴角尽力地往下牵拉,每次牵拉都感觉到下巴肌肉有缩紧的感觉。

  4、每一次牵拉动作需维持10秒钟。

  5、反复练习约15次即可。

 疗效:这个小运动可以随时进行,运用下嘴角的力量,运动下巴的肌肉,够有效地燃烧下巴肌肉的脂肪,使下巴肌肉紧缩。

  三 发声下巴锻炼法

  1、将嘴张大。

  2、依次发出“啊”、“一”、“屋”、“耶”、“喔”的声音。

  3、依上港声音形成不向的嘴形。

  4、声音需要队腹部发出,要有力量5。每天反缓练习约5分钟。

 疗效:通过不同声音的练习。锻炼下巴的肌肉,使得脂肪无法在下巴的部位累积。久而久之能够使下巴的肌肉紧实有力,改善肥厚现象。(参考网站:闻康男性)

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