男人易得哪些癌症 不良嗜好要改正 【男性健康】

  很多男人总是认为自己的身体很棒,但他们却没有意识到疾病已经在悄悄地靠近他们了,今天小编就带大家一起看看男人容易得哪些癌症,希望大家做好预防工作。

 三种癌症最常见

  1、前列腺癌

  早期症状:通常没有什么症状。如果你前列腺发硬或不正常,直肠指检就能告诉你。如果PSA(前列腺特异性抗原)水平偏高的话,那么有可能是患了前列腺癌。

  身体的错误警报:排尿问题—尿频、尿急、尿得慢、尿不尽—仅与前列腺变大或尿道变窄有关。

  2、肺癌

  早期症状:通常是没有症状。但是得了挥之不去的咳嗽或是咯血的咳嗽一般能表明有肺部肿瘤。如果不是因为运动的影响,总是感到胸痛,也能表明有肺部肿瘤,芝加哥大学的医学中心的药学肿瘤医生–以斯拉·科恩,医学博士说道。

  身体的错误警报:肺炎。照胸部X光时,肺炎和肿瘤都会在底片上呈现白色。肺炎会缓解,但是你需要再等4-6个月的X光来验证。

  3、结肠直肠癌

  早期症状:粪便里有血。永远不要忽视它,哪怕只便血了一次。便血可能是结肠直肠癌早期,息肉在流血,而这是在结肠直肠癌症早期能发现的唯一的预警信号,过半数的结肠直肠癌没有任何早期症状。

  身体的错误警报:五十岁以下的男性便血,很可能是痔疮、肠憩室、结肠炎或是血管异常。虽不是结肠直肠癌,但仍要去看医生。

  男人如何远离癌症困扰

  1、改掉不良嗜好

  戒烟酒,保持良好的生活习惯。如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3。不酗酒,烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。对于癌来讲,这种酸性物质更是诱发疾病的因素,所以尽可能早的戒烟戒酒能够预防疾病的发生。

  2、禁食刺激伤害性食物

  就是不要食用过于辛辣刺激油腻的食物。不吃过热、过冷、过期及变质的食物以及过咸的食物都在不知不觉中诱发了疾病。我们应该保持一个合理的膳食计划,口味应该适中,切勿过于刺激胃肠道。年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。

  3、生活规律

  要养成良好的生活规律,合理规划自己的时间。很多年轻人喜欢用各种娱乐方式来进行周末的消遣,有时还会通宵来宣泄一周来的压力,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症。

  这些都是产生疾病的重要因素,所以无论在任何情况下,我们都应该保持一个规律的作息时间来进行娱乐,使身体的弱碱性保持平衡,远离癌的青睐。

 4、禁忌被污染的食品

  日常生活中的饮食方面需要引起大家的重视,路边摊上的食品都是被污染的食物,所以我们应该尽量的避免,摄入一些有营养的绿色食品能够有效的预防疾病的发生。

  就算很多男性朋友目前都是身强体壮,但是你们千万不能因此而随便对待自己的身体,希望大家可以养成良好的生活习惯。远离癌症,成就美好人生。

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