男人“性致”不佳 也要相信自己能行 【男性健康】

  很多男人在婚后一段时间或者刚经历完“人事”之后,会觉得提不上“性致”,对另一半也是不冷不热的态度,甚至有点怀疑人生。这是怎么回事呢?男人该有的男子气概呢?男人的那股关于性的“冲动”呢?是不是对自己的另一半已经厌倦了?

  其实都不是的,这种情况下很可能是男人性冷淡所致。在这种情况下,男人对性生活是抵触的,甚至可能是恐惧的。所以,男人兴致不佳怎么办?

 这几个方法可以提高男人的“性致”。

  鸡蛋是恢复元气的“助力器”

  鸡蛋富含丰富的蛋白质,可以补充人体需要的多种氨基酸。而且人体对鸡蛋中营养物质的吸收甚至比牛奶还高。鸡蛋不仅可以强化元气、消除性生活带来的疲惫感,而且可以在一定程度上提高男人的精子质量,甚至可以加速伤口的愈合。可以说,鸡蛋的功效是很好的,怪不得那么多人喜欢吃鸡蛋呢!

 不要盲目吃补药

  很多男人觉得补药可以大补,有益无害。这是大错特错的想法。盲目进补,结果可能会适得其反。补药确实可以在一定时间内迅速提高你那方面的能力,让你一展雄风,在女方面前抬起头来,但是这种效果只是一时的,而且很可能对自己的身体造成伤害,导致男科疾病的出现。尤其是现在充斥在市面上的一些看似很有用,却很多副作用的补药,不要听信商家的“谎言”,适当进补才是真。

  放松自己

  不要给自己太大的压力,那方面的能力并不能代表一切,男人有很多表现男子气概的方法。有时候很多事情往往是你自己想太多才会造成事情反方向的发展,而且万事开头难,性能力不能达到自己的心理预期很正常,因为在还没实践过的时候,你很可能过分夸大自己的能力。可以适当跟自己的另一半沟通,聊聊哪里不足,哪里需要改进,哪里才可以让双方都感受到房事带来的乐趣。也许她能给你更好的建议。

  没事多锻炼锻炼自己的“小弟弟”

  男人锻炼私处肌肉,可以增加骨盆和阴茎的供血量,帮助男人在进行性生活的时候“更上一层楼”。一天锻炼几次,长久坚持下来,效果应该不会差。如果不知道怎么做,可以去资讯专业的医生或者专家,他们一定会给你更好的建议。

  男人不要羞于启齿,更不要给自己过分的压力,相信你能行。 (fxmall.net) 

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