男人不能持久的原因是什么 该怎么护理 【男性健康】

  不少男子都有这样的经验,由于夫妇间缺乏这方面的认识,第一次性生活时射精较快,以后同居一段时间,射精就会慢些。为什么会这样让我们一起看下吧。

  1.是性兴奋过高的问题:因为恋爱、亲昵的婚前阶段,无论是大脑层性活动或性器官,往往都处于高度性兴奋状态,这样势必造成射精中枢也处于性兴奋之中,对于性刺激的要求就降低,即降低了性刺激的“阈值”。同时,性刺激既来得突然,又是十分强烈,发生射精较快是不足为怪的。

  2.是精液积聚的刺激:未婚男子由于生殖器官生产精液达到一定数量,要以遗精形式排出。新婚男子,初次性生活前,性器官内已经积聚相当数量的精液,可以产生一种饱胀形刺激,恰逢性生活,就会迫不及待地过早排出。

 3.是性功能尚未正常发挥的缘故:这里指的并非性功能有问题,而是指性功能发挥遇上性生活这种形式的转折点,初期阶段未必完全适应,神经、内分泌活动的各个环节,还没有全部理顺,开始阶段便会出现射精过早的现象,以后逐步适应与习惯,也就恢复常态了。

 日常生活要做好阳痿预防保健

  1、阳痿的护理中最重要的就是节房事。

  长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

 2、饮食调养也是阳痿的护理中比较重要的一步。

  狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

  有阳痿的男性要及时治疗,没有阳痿的男性不要忽视了预防措施,很多男人自认为自己身体素质不错,长期的纵欲,或者是工作时常常把自己弄得很累,造成慢性疲劳,一到性生活就会变得阳痿。(参考网站:伏羲社区fxmall.net)

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