震惊!男人手指跟前列腺癌有关 【男性健康】

  相信很多男人对前列腺癌都不会陌生,很多不好的坏习惯是会导致这个疾病的发生的,但是 最近的研究称男人手指的长度竟然跟前列腺癌有关联!

  如果男人的右手的无名指很明显地比你的食指长的话,那么你就很危险了,你“中奖”的概率是很大的。但是如果长短较相当的话,那危险性就较低。但是在很多关于男人健康跟手指的联系中,大多数的结论都是无名指长的好处会比较多,大多跟男人在胎儿时期接触到的睾丸激素是相关的。

  那么什么人更加容易患上前列腺癌呢?其实我认为这虽然跟你的遗传基因等有一定的关联,但是大部分还是跟个人的习惯、生活方式是离不开联系的。虽然人的基因能够决定很多身体上面的一些因素,但是这些隐藏在身体里面的“病因”还是需要外在因素的“激发”才会爆发的。因此一些不是那么恰当的生活方式,像是喜欢高热量高脂肪含量饮食的人会更加容易患上前列腺癌,久坐不动或者年龄的增长也是导火线。

  那么男人该怎么预防呢?

  减少混肉的食入

  高脂肪高热量的一些动物的肉类要减少食入,可以多吃一些白肉。而大量的奶制品的食入也是前列癌爆发的一个点,因为牛肉和高脂奶都是很容易刺激前列腺癌的。相反,一些大豆、西红柿、葡萄等健康的食物却是可以降低前列腺癌的发生。

  可以多喝绿茶

  绿茶中的抗氧化的成分可以抑制多种致癌物的生成,可以防止一些恶性细胞的转化,能够有效防癌。

 多补充硒

  硒有很强的抗癌作用,能够降低前列癌的发生,可以适当的吃点。很多食物中都含有丰富的硒,动物肝脏、一些海产品、或者谷类、蘑菇大蒜等都含有丰富的硒,因此最好能够每天摄入100到200克最好。

  不要过分的服用一些维生素

  很多人都会喜欢买一些已经生成好的维生素来服用,省市省时又省力,但是这些产品并不是百分百含有维生素,其中的一些杂质会随着进入体内,因此想要补充维生素的话最好还是能够从一些蔬果中获取,健康又营养。

 避免烟酒,放松身心

  烟酒并不是唯一的解压的方式,还反而会越来越烦呢。更不要因为烟酒而上瘾,这就更加不好了。没事多运动,多出去外面走走,你会看见不一样的世界,不要被烟雾蒙蔽了。(伏羲社区fxmall.net)

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