男人肾不好 从手上就可以看出来 【男性健康】

  肾好不好是很多男人都会关注的话题,毕竟关系着男人的尊严,更是男人能力的体现,如果它不好的话,不但会使男人出现头晕眼花、腰酸无力的症状,更是会影响传宗接代这件大事!所以男人们可要保护好自己的肾健康。那么怎么才能知道肾是不是好呢?

  如果肾不好,信号有哪些

  手指上会长水泡

  手指侧面如果出现一些小水泡,而且伴随着瘙痒的话,甚至你把她挤破会有水流出来的,那极有可能是肾不好的一个表现。因为这表明着你的身体内的一些毒素毒物排的不彻底,甚至难以排除才会导致的。

 指甲出现异常

  如果你的指甲前宽后窄并且指甲前端向上翘起,这也极可能说明你的肾脏里的某个部位可能发炎了,是体内毒素过多导致的。还有一种情况是你的指甲慢慢变成一种扁圆形,偏离正常的形状,说明你体内的毒素真的积累到了一定的程度了,是时候该为你的肾脏排毒了。甚至你的指甲会出现发黄的情况,因为正常人的指甲颜色都是淡淡的红色的,肾不好的话是会影响指甲颜色的,肾黑会让指甲的颜色变得不正常。

 手指出现变形

  有些人的手指的第一节会比整个手指粗很多,而且圆圆的,像鼓槌一样,说明你的肾脏的功能极有可能是受损的。

  小拇指的指甲苍白无光泽

  都说小拇指是对应肾器官的,如果发现你的小拇指不是正常的颜色,甚至会有白斑出现的话,那你极有可能已经是严重的肾虚了。

 整个手掌的气色不佳

  人们的手掌通常都是红白相间的,如果你的手掌看起来跟平常的不太一样,甚至出现一些青筋、或者呕吐不平、没有弹性的话,说明你体内的肾气是不充足的。

  很多人都会把什么尿频尿急、腰酸等一系列的表现看成肾脏不好,其实往往容易忽略的一些小细节更是关键。但是没必要过分的精神紧张兮兮,顺其自然,不要为了养肾而什么都不敢做。

  养好肾脏的关键其实还是在于你要养好整个身体“运作”是正常的,不要让一些毒素在体内堆积,要及时排出去,并且要有良好的生活习惯,睡眠是一个很好的养肾的方法,保证充足的睡眠,你的身体也会健康不少。记得不要熬夜,更不要出现什么劳欲过度、纵欲过度,想要身体好就要懂得适可而止。 (伏羲社区fxmall.net) 

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