这些人当心不育!该怎么做好护理 【男性健康】

  在早些年代的时候,如果无法生孩子的话很多人都觉得是女人的问题,根本就不会想到跟男人是否有关联。但是随着最近医学的发生,大家都知道其实男性也是会导致不育的。而导致不育的原因有很多,其中职业也是一种会导致男性出现不育的主因。

  导致男性出现不育的职业

  1、司机

  你有没有发现一个很奇特的现象,就是男性的生殖器官为何是裸露在外面的呢?其实这个不然解释,因为男人的生殖器官是不能处于一个过热的情况,而裸露在外面的话可以帮助我们散热。但是司机在开车的时候经常会处于久坐的状态,并且车里也是属于一个比较闷热的情况,这样就会导致睾丸一直处于一个高温的环境,而这个环境是不适合睾丸生长的,非常容易导致不育。

  2、业务人员

  现在很多人都在跑业务,因为跑业务的收入都是比较可观的。但是跑业务是需要应酬的,吸烟喝酒可以说是常事了,并且工作的作息也是比较不稳定的,而这些因素是非常容易伤害精子,最后导致精子质量下降,严重还有可能会导致不育。

 3、程序员

  程序员在最近几年可以说是新兴行业,其收入不菲也让大家趋之若鹜,但是程序员可以说是要经常跟电脑为伴的,而电脑所散发出来的辐射对精子是有起到一定的伤害,而精子经过长期的辐射很容易出现死精或者精子畸形的情况,所以说程序员也是一个容易出现不育的职业。

 4、教师

  教师的福利好,工作又稳定,所以很多人都选择了当教师,但是教师经常要跟粉笔接触的,当粉笔灰被吸入体内的时候,很容易伤害身体,从而让身体生病,这样就间接的伤害到了精子。在加上教师也是非常忙的,白天上班,晚上还要备课跟修改作业,其休息的时候也是很少的,这样很容易出现身心疲惫的情况,伤害身体健康。

  男性不育的护理常识:

  1、自我心理调节

  男性不育患者首先应该做好自我心理调节,不要背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。

 2、积极参加体育锻炼

  持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对男性不育患者有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。

  3、避免不良生活习惯

  避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性是男性不育患者的首要任务。

 4、排除疾病

  专家建议,男性不育患者应去医院做详细检查,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

 5、家庭关心

  家庭和睦,有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退,妻子应坦然对待,宽容处理,关爱体贴,消除顾虑,主动配合治疗。

 6、积极治疗

  有些男性不育患者会表现出情志不畅、郁闷不舒,中医表现为肝气郁结。对于较顽固的性能力减退者,可中西医结合治疗。同时要克服心理障碍,必要时可找心理医生帮助。(参考网站:伏羲社区fxmall.net)

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