男人该怎么保护牙齿 警惕这些食物的危害 【男性健康】

有没有发现,男人好像有了一点年纪之后,不止是脸上有了岁月的痕迹,就连嘴巴里面的牙齿也是满满被时光“腐蚀”过的痕迹。人的牙齿如果不健康的话,一些细菌病菌是很有可能跟着一些被破坏的牙齿进入体内,造成身体的其他部位受伤发炎,严重的话是会有致命的危险的。

 那么生活中对牙齿不好的行为有哪些呢

  经常喝咖啡

  一些喜欢长期喝咖啡的人,牙齿会变得非常难看,因为这些外在的一些色素是会对牙齿的外观造成很大的影响的,尤其是在人际交往的时候会感觉十分难看,而且会陷入一种尴尬自卑的情绪当中。咖啡中的那些深颜色的因素都很容易让牙齿“上色”,因此想要有口大白牙的话最好是可以少喝咖啡。

 爱喝汽水等一些饮料

  每天喝汽水等饮料不但会导致身体内的血糖血压升高,而且还会让人发胖。尤其是一些含有柠檬等酸性物质的饮料,虽然好像会让牙齿得到暂时性的变白,但是副作用就是让牙齿表面变得比以前更加的粗糙没有光泽,想要“上色”就更加容易。

 爱吃一些酸软性的糖果

  虽然一些软糖吃起来甜甜糯糯的,而且还能让人的心情更加的舒畅,缓解下工作产生的不良情绪,但是软糖中的糖分是很容易黏在牙齿上面的,对牙齿的健康是很不利的,而且那些糖类食物大部分是加了不少的香料或者一些化学物质,对牙齿是很不好的,不但牙齿会被“染色”,也会变得更加脆弱。

 喜欢通过喝茶喝果汁达到养生的目的

  每天喝点茶虽然对身体没有什么坏处的,但是喝茶并不是什么可以美白牙齿的明智之举。茶大部分是属于酸性的食物,而且喝的时候温度虽然不是很高,但是都是很容易着色的温度。那些过于浓烈的茶水,比咖啡对牙齿的伤害更大。而且茶水中的氟摄入的太多的话,是会导致牙齿变黑甚至出现龋齿。而颜色较深的果汁,不但让牙齿容易上色,你的舌头变色也是很轻易的。

  一口洁白的大白牙对人的第一印象真的是很重要的,但是不少男性烟民的牙齿简直可以用惨不忍睹这个词来形容了。而且不只是烟草对牙齿有害处,喝酒的伤害一样不可忽略。因为酒精会减少唾液的分泌情况,酒喝多了会觉得口很干,对牙齿不好。 (伏羲社区fxmall.net) 

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