冬季皮肤干燥怎么办 几招帮你保湿 【男性健康】

  寒冷干燥的冬季,不但会感觉四周环境十分的干燥,而且身体还会经常产生一些静电来提醒你是这个天气太干燥了。更可恨的是,天气干燥就算了,皮肤也那么干燥是怎么回事?

  都说身体缺乏相应的维生素就会显得皮肤十分的干燥,不管是维生素A还是B、C、E,都会反应在你的皮肤上。因为维生素不但具有很强的抗氧化能力,对于你皮肤的修复的作用更是厉害。对于不少女性来说,想要养好自己的皮肤,是应该多补充一些维生素的。对于男人来说也是不例外的。

 那么除此之外,男人该怎么远离皮肤干燥的困扰?

  适当补充一些胶原蛋白

  很多女人想要保护自己的皮肤,就会狂热的补充一些胶原蛋白,但是男人更不应该错过。因为如果身体内胶原蛋白不足的话,是会导致皮肤出现问题的,干燥就是其中一个。因此在生活中可常吃一些黄豆猪蹄、或者银耳红枣等,可以帮你补充流失的胶原蛋白。

  尽量正确喝水

  如果是一些本身皮肤就属于干燥类型的人来说,最好是能够起床之后喝一杯蜂蜜红枣水,不但能够润润肺,还可以帮你改善脸部的气色。但是很少有男人能够做的这么佛系,因此可以在午餐过后喝一杯普洱茶或者多喝些温开水就好,帮你补充身体需要的水分,减少肌肤干燥的机会。

 尽量穿一些纯棉的衣物

  衣服的面料是在生活中需要注意的地方,想要减少静电的产生,最好是不要穿那些化纤类或者其他一些化合物质的衣服,纯棉的衣服就很好了,不但能够防止静电的产生,更可以帮你滋润的皮肤,减少干燥的情况。

  周围环境要讲究

  皮肤的干燥除了通过内部身体的调理之外,还可以通过改善周边的环境来改善。通常在办公室里的环境是会比价干燥的,因此你可以适当摆放一些小盆栽,不但能增加空气的湿度,还可以帮你减少辐射呢。

 洗澡的时候也要讲究

  冬季是没有必要每天洗澡的,三两天洗一次就好了。而且在洗澡的时候可以尝试用精油泡泡澡或者进行按摩,不但可以让身体得到放松,还可以滋润皮肤,有效防止皮肤的干燥情况。

  寒冷的冬季是会比较干燥一点,但是要是做好一些准备措施的话,还是可以很好的防止皮肤干燥情况的发生的。 (伏羲社区fxmall.net)

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