伏羲社区｜怎样阻止男生总喝可乐？……

怎样阻止男生总喝可乐?饮料，基本上都是酸性的，酸性或强或弱，可乐或者说碳酸饮料的酸性在其中算是强的，一方面是碳酸的作用，另一方面是很多都添加磷酸作为防腐配料。

所以说，无论你口腔卫生如何，如果大量饮用饮料，势必造成对牙齿的腐蚀。

但也不是不能喝，我偶尔也喝：

要注意饮用的量，每天几瓶肯定是多了;

要注意饮用方法，最好用吸管，避免了饮料与牙齿的接触，或者至少是不要让可乐在嘴里停留时间太长，别太沉醉于气泡爆裂在口腔里的感觉;

喝完饮料最好再喝点清水，漱漱口。

有网友说，你怎么不说刷牙呢?要是喝了碳酸饮料及时刷牙是不是就没事了?这个事是这样的，我都不用列文献了，道理一说大家就明白：软饮料在口腔内短暂停留之后，由于其酸性，导致了牙齿表面的硬组织发生了脱矿，也就是轻度的腐蚀，带来的直接后果就是牙齿表面的这层牙釉质就变软了，如果这个时候认认真真的刷上一遍牙，就把这一层软化的牙釉质给刷掉了，反倒会加剧饮料带来的腐蚀。科学家们在建立牙齿酸蚀或磨损的体外模型时就是采用这样的方法：将牙齿浸泡在果汁中若干秒，然后用标准牙刷刷牙若干秒，再在人工唾液中浸泡若干秒，然后重复以上步骤。经过若干循环，就可以看到牙齿上出现了明显的酸蚀和磨损了。所以说，刷牙并不会改善软饮料对牙齿的影响。

还有网友说，不是可乐的错，是口腔卫生不好的错，我想具备基本阅读理解能力的朋友应该已经明白了，饮料对牙齿的腐蚀作用就是依靠其自身的酸性，跟牙菌斑对牙齿的腐蚀不是一回事。而且如果你喝可乐喝到一定的境界，其实口腔卫生是非常好的，没有牙菌斑，也没有牙结石，因为牙齿都能被可乐溶解掉，何况区区细菌。

评论我都有看，我会逐渐丰富角度说明饮料对牙齿是有危害的。

再次重申，有危害和不能做是两回事，但只有意识到了某件事的危害，才能尽可能减小它的实际损害。

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