伏羲社区｜颈椎病是白领一族的”天敌”……

大家都知道颈椎病是由于长期劳损等原因造成的，对于白领一族来说，由于经常久坐不运动，所以更容易患上颈椎病这种疾病。那么，颈椎病的症状有哪些?如何预防颈椎病呢?下面让我们一起了解一下。

白领一族患上颈椎病的症状有：

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。

白领一族如何预防颈椎病：

如何预防颈椎病?首先，需了解造成颈椎病的原因。颈椎病是由于长时间低头工作、受凉或是猛地甩头等剧烈运动导致的受伤。主要症状表现为：脖子麻、手麻，长时间还可能导致行动不稳等严重后果。

人体有七块颈椎骨，它上承头颅下接躯干，神经血管交错密集，可以说是全身的生命枢纽。颈椎非常脆弱，电脑操作者需要长时间低头伏案，颈椎长时间处于紧张状态，易慢性劳损、变形，产生骨质增生(又叫骨刺)、造成椎间盘突出，这种颈椎病变就是颈椎病。

办公族预防颈椎病是要做到每隔一小时左右抬头看看天花板，避免长时间低头，睡觉时打破常规，将枕头枕在脑袋下的方式转为枕在脖子下方。

上述文章详细介绍了颈椎病的症状以及如何预防颈椎病的介绍。忙碌的生活中要注意做好预防颈椎病的工作，如果发现颈椎病的症状应及时到医院进行治疗，不要延误病情。

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