伏羲社区｜核桃能否养生？气管炎老人能吃核桃吗……

核桃，又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃是补脑的，老年人吃核桃是好的，核桃有着丰富的营养成分，很多人都喜欢吃，那么核桃能否养生?气管炎老人能吃核桃吗?

核桃能否养生

核桃是一种具备养生效果的食物，具体来说，它是一种坚果，而且，是一种常见的坚果，比较容易买到，所以食用的广泛性、便利性，是有的。

核桃的养生功效，在于能够补脑，这也是市面上多种所谓的补脑饮品所宣传使用的“原材料”，而核桃从中医的角度上来说，具备滋补的作用，而且，它本身是一种性温补的食材，味道爽脆可口，而且有一定的天然甜味，是一种比较容易让人接受的坚果种类。

核桃除了补脑的功效之外，还具备温补肾阳额共用，能够增益气血，以及生津止渴、还能够促进大便成型、帮助食用者补充各种微量元素，以及身体所必须的维生素和矿物质。

气管炎老人能吃核桃吗

慢性支气管炎(简称)是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床上以咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作的慢性过程为特征。病情若缓慢进展，常并发阻塞性肺气肿，甚至肺动脉高压、肺原性心脏病。它是一种常见病，尤以老年人多见。

中医认为，核桃仁味甘，性温，能补肾助阳，补肺敛肺，镇咳祛痰，润肠通便，可用于肺肾两虚型咳嗽、肠燥便秘、肾虚腰痛、小便不利等病症的治疗。明代李时珍所著《本草纲目》记述，核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重痛，心腹疝痛，血痢肠风”等功效。生姜味甘辛，性温，具有散寒发汗、温胃止吐、温肺止咳的作用。

因此，核桃加生姜可治疗慢性支气管炎，但只适用于虚寒型咳嗽，痰火积热、阴虚火旺而致咳喘者不宜食用。

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