伏羲社区｜手背皮肤粗糙怎么办?手背皮肤粗糙如何保养?……

by 图说健康 · 2019年6月12日

手背皮肤粗糙怎么办?手背皮肤粗糙如何保养?我们为什么会有皮肤粗糙的情况呢?一般我们手背皮肤粗糙主要是因为手背的脂肪膜被汗水和脂肪摧毁了，一般手背皮肤粗糙主要发生在干性皮肤人身上，那如果手背皮肤粗糙怎么办?手背皮肤粗糙如何保养?

1、手背皮肤粗糙勤抹护手霜

冬季保护双手必不可少的装备就是护手霜了,涂抹护手霜的方法很简单。取黄豆大小均匀涂抹在手上,然后掌心对搓发热,手背处则用拇指来进行螺旋式的按摩。然后用右手的拇指和食指对左手每一个手指,从指根到指间进行拉伸式按摩。记住护手霜不单单要涂抹手指,指尖、指间、手腕等细节部位也要顾及到。每次洗手后,把双手彻底擦干,再抹护手霜,可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜,洗手后马上涂抹。

2、选择温和的清洁品

日常生活中,我们难以避免会接触各种清洁品,比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等,碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉,使得手部皮肤变得干干的更粗糙。所以在选择清洁品时,应避免选择碱性过强的,选择含维他命E与B的产品较温和滋润。

3、橄榄油加食糖和按摩可治粗糙

随着年龄增长,皮肤中的胶原和弹力素水平开始下降,皱纹出现,皮肤失去弹性。太阳暴晒更会加速皮肤衰老进程,严重时还会导致皮肤粗糙变硬,甚至出现皮肤癌。专家表示,利用家用橄榄油加食糖搓揉皮肤,有助于治疗皮肤粗糙。每周用1/4茶匙橄榄油加上食糖搓揉按摩手背一次,效果绝佳。

手背皮肤粗糙的原因是什么

1、手背皮肤粗糙是缺水

皮肤干燥是指皮肤缺乏水份令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养,合理调节饮食结构,坚持多喝水等,多吃水果、调整作息时间不要过度劳累。

皮肤最外层的角质层,于皮肤屏障功能的完整起着很重要的作用。角质层上面有一层皮脂膜,是由皮脂、汗液和表皮细胞分泌物乳化而形成的半透明乳状薄膜,皮脂膜中的游离脂肪酸、乳酸盐、尿素和尿酸为天然的保湿因子,对皮肤起保湿作用。角质层和皮脂膜可以防止皮肤水分的丢失。正常情况下,角质层的含水量应该在10%左右,低于这个水平,就是缺水肌肤。

2、手背皮肤粗糙是天气干燥

天气干燥皮肤瘙痒多发可能是皮肤病。专家介绍,秋冬季节,由于空气比较干燥,人体皮肤表面的水分等因天气的变化而变得容易被蒸发,这样就影响了皮肤的湿润度。特别在秋冬季节,气候干冷、风大,很容易使皮肤处于脱水状态。再加上血液循环不良,皮肤的适应能力下降,因此,秋冬季节过冷过热的刺激易引发皮肤瘙痒。

皮肤保养的技巧

1、冬季护肤重在保湿

既然是冬季护肤,最重要的还是保湿,让肌肤细胞水润饱满,提升护肤品本有的效果。另外,如果由于室温的原因双手和保养品温度较低,最好搓热双手之后于掌心再将保养品温热,然后在进行涂抹和按摩,这样能让产品更好的被肌肤吸收,也可以辅助提升护肤愉悦感和肤感。

2、美白抗皱不能停

秋冬的紫外线没有夏季来得那么猛烈,但是还是为给肌肤造成伤害,所以防晒是不可少的。另外皮肤代谢能力下降,黑色素排除变缓慢,所以美白面膜、美白精华适当的用起来,这样过完秋冬你才会是白嫩的。抗皱抗老不是皮肤松弛才开始,而且要从还没出现状况的时候,就做好准备,才能维持住肌肤的弹性,因此抗皱抗老在秋冬也不能停。

以上是养生在线小编给大家介绍的有关手背皮肤粗糙原因以及预防方法，如果我们是干性皮肤，那到了比较干燥的季节，就要做好皮肤的保养工作了，避免手背或者其他部位再出现粗糙的情况。