伏羲社区｜有胃病的人少吃3种水果，否则会加重病情……

水果种类繁多，营养丰富，常吃水果对身体有好处。但是对于患有胃病的人群来说，有3种水果不适合多吃，否则会加重病情，一定要注意了！

1、吃猕猴桃——烧心

猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”。可胃不好的人少吃，因为猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。

猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，也会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。

2、吃鲜枣——扎胃

冬枣有天然“维生素丸”之称，但鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。有肠胃问题的人更要少吃，因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。

3、吃山楂——结石

脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

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