伏羲社区｜夏日炎炎，什么人不宜吃西瓜？……

什么人不宜吃西瓜?可能很多人问会有人不能吃西瓜吗，答案是当然的。在这炎热的夏天，有西瓜相伴是一件非常幸福的事情，所以很多人喜欢吃。不过，并不是所有人都适宜吃西瓜哦，下面给大家科普一下。

1、切开久了的瓜不要吃

夏天气温高，西瓜切开久了还不及时吃掉，会有很多细菌繁殖，容易变质。吃了这种收到细菌污染的西瓜，会导致肠道传染病。

2、口腔溃疡不要吃

中医认为口腔溃疡主要是上火导致的，而西瓜有利尿作用，吃了体内所需的正常水分会通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。

3、感冒初期不吃

感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。

4、肾功能不全者不要吃

短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

5、糖尿病人少吃

西瓜是含糖量很高的一种水果，因此糖尿病人应当少吃。

6、不要当宵夜吃

长期吃西瓜当宵夜就会使体内糖分积存脂肪加厚，不用多长时间你就会发胖的。所以吃西瓜当宵夜是要不得的。

7、产妇不宜多吃

产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。

以上几种都不适合吃西瓜哦，想吃的朋友可以换成其他水果食用哦，希望本文的介绍能帮到大家，更多健康养生知识请关注我们哦。

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