伏羲社区｜流产后不能吃哪些食物?……

流产后不能吃哪些食物?众所周知，女性朋友在流产后往往会出现身体虚弱的情况，所以流产后女性的饮食调养是一定不能少的，那么流产饮食有什么禁忌吗?对女性朋友而言， 流产后的饮食禁忌是要牢记发，今天养生在线小编要说的就是关于流产后不能吃什么?我们应该都清楚，平时生活中的食物对大家的身体是有很大的影响，我们平时吃得好身体就好，要是吃了不好的东西对身体有危害哦，特别是流产后的女性，一定要忌口哦。

流产后不能吃什么

1、忌吃寒性食物

何为寒性食物?螃蟹、田螺、蚌这一类食物。因人工流产后食物均以温补为上，寒性食物对于人流的恢复有影响，建议人流后多吃温补类的食物。

2、忌食刺激性食品

人流后尤其需要补血。而刺激性食物会影响到人体器官充血。所以人流后是不能吃刺激性食物的。刺激性食品对流产后的女性的伤害是非常大的!比如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。

3、忌吃高脂肪、油腻的食物

因为在人流后胃张力及肠蠕动较弱，患者如果过多吃这些食物容易引起消化不良，甚至降低食欲。这一类食物的典型代表是肥肉。当然还包括另外的动物油脂类的食物。

4、忌吃生冷的食物

生冷的食物对人流后的影响十分不利，特别是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

流产后的注意事项

1、在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。

2、做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。

3、禁止夫妻生活。在做完流产手术之后要在40天之内不能够进行夫妻生活，避免造成感染。

4、做完流产手术之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗，保持清洁以免感染。

5、做完流产手术之后要注意在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴，避免感染，如果想洗的话可以洗淋浴。

6、人流手术身体恢复之后注意进行采取避孕措施，因为人流后经期不稳定，不预防的话可能会造成再次怀孕的。

上面已经对流产后的饮食以及注意事项做了详细解答，如果女性流产后要想恢复的封号，那么不止饮食上的调养那样简单，平时生活中也要注意多休息，禁止夫妻生活。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事