伏羲社区｜西瓜和香蕉可以一起吃吗?香蕉西瓜食用禁忌有哪些?……

西瓜和香蕉可以一起吃吗?香蕉西瓜食用禁忌有哪些?大家想知道，香蕉和西瓜是大家日常生活中喜欢吃也经常吃到的水果，西瓜和香蕉含有非常丰富的营养物质，可以及时补充我们身体所需的能量，而且夏天还有清热解毒的效果，但是很多食物会出现相克，那香蕉西瓜可以一起吃吗?

一、香蕉西瓜不可以一起吃

很多朋友都喜欢将一些水果那着一起，因为这样的吃法会非常爽快，认为每一种水果里面都蕴含大量的维生素，营养物质，能够给人体带来帮助，所以见到什么水果就吃什么，其实这样的做法是错误的，很多食物都会出现相克现象，水果也不例外。

有的朋友很喜欢吃香蕉和西瓜，了解到食物营养相克现象，不敢乱吃食物了，香蕉西瓜可以一起吃吗?最好是不要一起吃为好，香蕉具有润肠通便，润肺止咳等功效，而西瓜具有清热解暑，除烦止渴等功效，如果两者一起吃会造成腹泻，很容易拉肚子，所以说香蕉西瓜不能一起吃，没必要找罪受。

二、香蕉不能和什么食物一起吃

1、香蕉+土豆

土豆大家并不陌生，在我们生活中经常见到，很多人都非常喜欢吃太多，被人们称为世界五大作物之一，具有非常高的营养价值，但是不能和香蕉一起吃，因为香蕉中的营养传说和土豆相克，吃后可能会造成脸上长斑，所以千万不要拿香蕉和土豆一起吃。

2、香蕉+芋头

芋头的营养成分相当高，也有很多人都非常喜欢吃芋头，它有着可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血等病症功效，不过它自身带一点小毒，不会给人造成太大的威胁，如果和香蕉一起吃的话就不一样了，可能会造成拉肚子，引起腹胀等症状，所以千万不要一起吃。

3、香蕉+红薯

红薯体蕴含丰富的蛋白质、淀粉、果胶等营养物质，能够起到抗癌、保护心脏等作用，而且吃起来有的甜味，所以很多人都喜欢吃，但吃完红薯后千万不能吃香蕉，它们两种食物维生素有着一定的相克作用，如果一起吃会引起身体不适，全身不舒服。

三、西瓜不能和什么食物一起吃

1、西瓜+虾类

西瓜不可以和虾类一起吃，有朋友在吃大餐的时候会点大龙虾或海鲜之内的食物，额外还有点一盘水果上来一起吃，大多数都是西瓜，大家要注意虾类千万不能和西瓜一起吃，吃后会给人造成腹痛、腹泻、恶心、呕吐、头晕的感觉，还可能会中毒也说不定。

2、西瓜+山竹

山竹这一种食物我们平时生活中很少见到，它富含蛋白质和脂类等营养物质，能够给人体起到非常好的补养作用，对于那么体弱多病、营养不良的人来说，可以试着经常吃一些山竹，但是要注意吃山竹之后不能在吃西瓜了，不然会引起身体不适。

3、西瓜+羊肉

大多数人都知道羊肉的作用，羊肉营养丰富，具有补肾壮阳等作用，对那些肾阳不足、腰膝酸软等症状的人来说有着非常好的效果，但是不能和西瓜一起吃，一起吃会引起相反的作用，和让人伤元气，导致腹胀、腹泻、腹痛等症状，让那些肾阳不足的人更加严重。

通过上文养生在线小编给我们进行的具体介绍，我们大家已经心里清楚了，西瓜和香蕉是不可以一起吃的，容易造成拉肚子的情况，所以我们要提前了解下水果和食物之间的相克，这样才能避免出现身体不适的情况。

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