伏羲社区｜大暑去火茶有哪些?大暑养生茶有哪些?……

by 24节气 · 2019年7月23日

大暑去火茶有哪些?大暑养生茶有哪些?大暑是一年四季中气温最高的节气了，这样的节气我们容易出现上火的症状，长时间上火对我们的健康是非常不利的，而且还会引起我们身体不适，所以我们可以选择喝些去火的茶来帮助我们降火，下面我们和养生在线小编一起来了解下去火茶吧。

1、板蓝根降火解毒茶

板蓝根13克，黄连6克，黄柏、黄芩各4克，金银花3克，白糖、食盐少许。将五味茶材一同放入砂锅中，小火煎煮半个小时，去渣取汁加入白糖和食盐，搅拌均匀即可饮用。我们在大暑的时候喝这款茶能够很好的帮助燥湿消肿，凉血利咽，帮助我们很好的下火，很适合夏季易患咽喉肿痛，臃肿疮毒的人群。

2、金银花清热解毒茶

金银花、山栀子、茵陈、枳壳、山楂、蒲公英各15克，木棉花、火炭母、扁豆各30克，槐花藿香各10克。将所有材料一同放入砂锅中，加水煎煮，盖上杯盖，浸泡半个小时后，去渣取汁，即可饮用。我们饮用这款茶品能够很好的清热解毒，清凉去火，我们在大暑的时候如果有不思饮食，肠胃湿热，腹痛腹胀的状况，就不要错过了。

3、薄荷菊花清火茶

薄荷5克，菊花10克，枸杞15克，天麻3克。将所有茶材一同放入纱布袋中，扎紧袋口，将其放入茶杯中，加入沸水冲泡，盖上杯盖浸泡10分钟后，即可饮用。这款茶品能够很好的帮助解毒消肿，疏散风热，清火安神。大家如果在大暑的时候有上火便秘失眠的状况，就不要错过这款茶品，而且对于缓解心烦不安、口苦耳鸣有很好的效果。