男人的皮肤加把“阳伞”

  我们经常说“男人皮肤黑代表健康”,有的人甚至把皮肤的颜色和是否有“男人味”挂钩,认为皮肤黑才有男人味。为了让自己看上去更健康、更有“男人味”,许多男性在户外时选择让肌肤与紫外线“亲密接触”,而没有任何防晒措施。一段时间晒下来,皮肤的确是黑了不少,但是你知道吗,这可能就带来了一系列的皮肤问题。

  男人耐晒但仍需防护

  先来看看男人的皮肤与女人的皮肤有哪些不同。总的来说,男性皮肤的角质层比女性的要厚,而且男性皮肤以油性居多。从这个角度上看,男人比女人更耐晒。不过,耐晒归耐晒,男人在防晒上还是不能掉以轻心,过度的日晒,尤其是在夏日骄阳的曝晒下,不仅会出现皮肤提前老化,黑斑与皱纹生成速度明显加快,还会引起日光性皮炎等疾病。

  最近更有美国科学家研究显示,50岁以上男人患皮肤癌的风险是女性的两倍,男性皮肤癌患者的死亡率也大大高于女性。不过,科学家认为,这并不是说男人天生就容易患皮肤癌,而是由于男人们总是把防晒的建议当“耳边风”,不采取必要的防护措施而导致的。

  因此,专家建议无论年轻还是年老,男人们在户外活动时一定要注意防晒,一旦发现皮肤上的异常情况要及早就医。

  男人防晒两道防线

  第一道防线:遮阳帽+防晒服

  遮阳帽能保护头部皮肤免受紫外线的侵袭,年轻人可以在遮阳帽上配上饰物,添加一些时尚的元素,在沉闷的夏日里,为男人头上增添一道风景线。

  身体的防护可以采取穿长袖的上衣和长裤。目前市面上还出现了一种有科技含量的防晒服,它的面料比较特殊,加有防紫外线涂层,可快速反射阳光,能对人体皮肤起到保护作用。

  第二道防线:防晒霜

  市面上的防晒化妆品都会标明一个防晒指数,英文简称是SPF,它是指阻挡紫外线的有效时间长短和防晒程度的强弱。一般来说,SPF指数越高,所给予的保护便越大。

  在选择防晒霜的时候并不是SPF越高越好,而是要根据具体的使用环境来确定,不要盲目选SPF值高的产品。因为防晒剂对皮肤有一定的刺激作用,SPF过高的防晒霜可能就成了皮肤的负担。

  上班族接触阳光的时间一般只有早上和傍晚,因此在出门前选择SPF10—15的防晒品即可;若是在户外时间较长或者旅游的话,要选择SPF20—25的防晒品,以保证较长时间的防晒效果;如果是长时间的户外活动,比如打球、游泳、日光浴等,则需选择SPF30以上的防晒品。

  防晒霜使用贴士

  1、注意你的防晒霜什么时候过期。防晒霜放置时间长了会发生化学反应,一旦你用了变质的防晒品,对皮肤不仅没有保护作用,还可能产生皮肤过敏等一系列不良后果。

  2、出门前半小时涂防晒品。这是因为防晒品要逐步“浸透”皮肤才能发挥效力,而这个过程需要一段时间。如果你是一边出门一遍涂防晒品的话,这就意味着你在开始半小时内还是受到了紫外线的侵袭。

  3、抹在脸上前先做个测试。有的防晒品对皮肤有较强的刺激作用,因此在把它抹在脸上之前现在手上做个测试,10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒,说明自己对它有过敏反应,应弃之不用。

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