伏羲社区｜3到4个月宝宝……

by 儿童 · 2018年11月1日

3到4个月宝宝?对每一位妈妈而言，看着自己的孩子健康快乐的成长是一件非常开心的事，但随着宝宝不断长大，宝妈担心宝宝发育不合格，会出现营养不良的情况。倘若您家有个3个月的宝宝，那么家长就要多注意3个月宝宝的发育情况了。

三个月的宝宝发育规范

刚出生的宝宝需求许多养分，以满意自身生长发育的需求。所以，许多妈妈坚持母乳喂养，让宝宝吃得养分健康。等宝宝到了三个月，身体各方面都发作变化，比方身高、体重、头围等。那三个月的宝宝发育规范是什么呢?妈妈能够看看我国卫生部发布的《我国7岁以下儿童生长发育参照规范》，其中有关于三个月宝宝的发育状况，详细如下：

男宝宝

体重：男宝宝体重为平均为6.7千克左右，正常规模4.69kg-9.37kg。

身长：男宝宝身高平均为62厘米左右，正常规模55.3cm-69.0cm。

头围：男宝宝头围平均为40.50厘米左右，正常规模为 36.7cm-44.6cm。

女宝宝

体重：女宝宝体重平均为6.13千克左右，正常规模为4.40kg-8.71kg。

身长：女宝宝身高平均为60.60厘米左右，正常规模为54.2cm-67.5cm。

头围：女宝宝头围平均为39.5厘米左右，正常规模为36.0cm-43.4cm。

伴随着宝宝的成长，宝宝在晚上睡眠的时间会比刚出生时要长很多，白天的睡眠次数也会减少，宝宝能区分白天和黑夜了，妈妈可以开始培养孩子的白天与晚上的作息时间，这样更有利宝宝的生长发育。

睡觉：妈妈可以将宝宝的睡眠时间固定在一个时间段，白天宝宝可以睡三、四次，每次2小时左右，晚上睡10小时候左右。因为这个时候的宝宝有了24小时的生物钟，能分清白天和晚上，慢慢养成白天睡得少，晚上睡得多，水的安稳的好习惯。若宝宝白天睡得多，晚上睡得少或不能入睡不是宝宝的天性，妈妈需要帮助宝宝及时纠正过来。

饮食：考虑到4个月的宝宝要添加辅食，妈妈可以将宝宝的喂养时间间隔延长，每天6次，时间为：6:00、9:30、13:00、16:30、20:00、23:00.每次100~120毫升，不同的宝宝每顿吃得不一样，只要总量在600毫升以上就可以了。人工喂养的宝宝白天在2次喂奶之间喂点温开水，喝些果汁或蔬菜汁就可以了。

学和玩：3个月的宝宝白天清醒的时间延长，天气不好的时候妈妈可以带着宝宝在室内玩玩，多看看一些实物的东西，妈妈用手指指着物品告诉宝宝这是什么、那是什么。当天气适合的时候，中午妈妈可以带着宝宝外出散步，呼吸新鲜空气，晒晒太阳，同时也看看外面的花花草草。看多了宝宝累了，不仅可以养成良好的作息时间规律，而且晚上宝宝会睡得更香。

洗澡：给宝宝洗澡要在饭后有个小时以后，而且室内的温度要合适，要是宝妈有时间可以每天18:00的时候给宝宝洗澡，但洗澡的时间不要太长，10分钟左右为宜。