伏羲社区｜女人们应该学习正确呵护眼睛的方法……

对于女人来说，眼睛是心灵的窗户，所以我们应该养成正确的用眼习惯，好好呵护自己的眼睛。可是，还有很多MM们为了追寻美丽，坚持佩戴隐形眼镜，这对眼镜来说也是一种伤害。下面让我们一起了解一下日常生活中呵护眼睛的注意事项吧!

女人们呵护眼睛的注意事项：

1、不乱用眼药水。由于很多眼药水都是非处方药，因此不少人眼睛一不舒服就随便滴一滴，结果越用越糟。“我从不乱用眼药水，用也得对症，眼睛红了不一定就是炎症，也有可能是过敏，如果用了消炎的眼药水，反而会更严重。”专家说，一般只要是大包装，超过0.4毫升的眼药水都含有防腐剂。如果眼睛只是干燥、疲劳症状，我们一般用不含防腐剂的人工泪液。

2、不戴隐形眼镜。专家介绍说，她所认识的眼科医生都不戴隐形眼镜。现在普遍使用的隐形眼镜，都是使用高分子材质制造的，透氧效果不好，一定程度上阻碍了眼睛直接呼吸氧气，使角膜缺氧，一旦有细菌、病毒侵袭，就特别容易感染。建议首选框架眼镜，偶热佩戴隐形眼镜，最好半年验一次光。

3、打乒乓球、多转动眼睛。打乒乓球时，眼睛会随着快速运动的物体转动，起到调节、放松的作用，延缓老花、预防近视。

4、常饮枸杞菊花茶。经常看电脑，眼睛也倍感疲惫，所以常给自己泡杯枸杞菊花茶，这种茶有明目、醒脑、养肝的功效，可改善干眼症状。

白领如何护理眼睛，通过上文的介绍，相信大家对呵护眼睛的注意事项已经了解。希望大家在日常生活中，注意健康科学的用眼，养成良好的用眼习惯，避免伤害我们的眼睛。

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