伏羲社区|女人秋季排毒吃什么食物好?……

女人秋季排毒吃什么食物好?相信很多女性朋友都想知道了解,今天养生在线网就给大家科普一下,希望能帮到有兴趣的男性朋友。

女人秋季排毒吃什么食物好?

葡萄

可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾,还能增强造血机能。

大蒜

大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。

黄瓜

黄瓜利尿作用能清洁尿道,有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。

无花果

含有机酸和多种酶,可保肝解毒,清热润肠,助消化,特别是对二氧化硫等有毒物质有一定抵御作用。

樱桃

有助于肾脏排毒,还有温和通便的作用。

魔芋

中医称为蛇六谷,是有名的胃肠清道夫、血液净化剂,能清除肠壁上的废物。

海带

其中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度,使锶排出体外,因而具有预防白血病的作用。此外,海带对进入体内的镉也有促排作用。

黑木耳

其含有的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液,有效清除体内污染物质。

鲜果蔬

绿色清道夫助肝排毒胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。

女人秋季排毒吃的几种食物就给大家介绍到这里了,希望以上的内容能帮到大家。

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